31
ago
2014

Feliz Dia do Nutricionista

por: Patty Martins

Dia do Nutricionista

Dia 31 de agosto é comemorado o Dia do Nutricionista, esse profissional que cada vez mais faz parte da nossa vida.

Nada como comer bem e saudável né? Vocês podem até achar estranho eu, uma pessoa que tem um blog de culinária e que está sempre fazendo muita comida e muitas delas bem “gordinhas”, falar isso. Mas, realmente acho o nutricionista um profissional muito importante, pois cada vez mais precisamos comer coisas gostosas, que enchem os olhos, mas que também fazem muito bem para a nossa saúde. Deixando as “gordices” para comer em datas especiais. Para mim a chave é o equilíbrio.

Sem falar que cada vez mais  temos receitas super saudáveis e extremamente deliciosas e que não deixam a desejar para nenhum outro prato. Nada daquela ideia de que comida saudável era seca, insossa e sem nenhum atrativo.

Se você quiser dar uma olhada aqui no blog tem uma categoria só de receitas saudáveis, é só clicar:  Receitas Saudáveis


14
abr
2014

Obrigada pelas mensagens

por: Patty Martins

AniversarioPatty

 

Gente, hoje só queria agradecer. Ontem (13/04) foi meu aniversário e recebi muitas mensagens e emails me desejando tudo o que eu poderia pedir e muito mais. Obrigada de coração. Me senti muito acarinhada e bem que eu estava precisando disso. Ando meio caidinha esses dias.

Não fiz nada especial, nem um bolinho sequer, mas ganhei um presentão de minha filha, uma tarde num SPA com direito a limpeza de pele e massagens, um luxo, amei. Todo mundo tinha que ter direito, alguma vez, a ser cuidada e paparica, né não? Ter um dia de princesa. Aliás, acho que devia vir na cesta básica um vale dia de princesa, kkkk, brincadeirinha. Mas, quem é dona de casa e mãe sabe que a gente cuida de todo mundo e muitas vezes não cuidamos de nós mesmas, não é?

Bem, então sintam-se abraçados e agradecidos por todas as mensagens, gostei mesmo, muito.

Beijinho especial

Patty Martins


19
fev
2014

Minha visita à Massas Abud

por: Patty Martins

Massas Abud 1

Voltei. Gente, voltei. Ô férias demorada, meu povo, hahaha. Quem dera! Na verdade foram uns bons dias de férias, mas quando voltei tive uma série de percalços (nada fáceis). Mas, agora tudo está entrando nos eixos e volto para a minha “rotina”.

Nesses próximos posts quero mostrar um pouquinho do que fiz nas férias, ok? Quem me acompanha no Instagram viu que fui para São Paulo novamente, mas dessa vez fiquei poucos dias na capital, rodei mesmo foi pelo interior, matando a saudades de quando morávamos lá.

Uma das cidades que fui, foi para Taquaritinga, na região central do estado. Durante essa viagem passei um dia com o Zé Abud na empresa dele, a Massas Abud.


29
jan
2014

Estou voltando…

por: Patty Martins

ibirapuera sp

Demorei de voltar hein? Desde 2009 quando comecei o blog, esse foi o período mais longo que fiquei longe dele. Como falei antes, fui viajar e fiquei muitos dias fora. Aproveitei para ficar a maior parte do tempo offline, mas de vez em quando  entrava nas redes sociais que ninguém é de ferro né?


14
dez
2013

Receitas para o fim de ano – Especial 2013

por: Patty Martins

Receitas para o fim de ano

Pessoal, estou tão feliz que esse ano consegui fazer uma coisa que sempre quis, mas que ainda não tinha dado certo. Eu fui na casa de algumas pessoas para elas mostrarem a receita que fazem e que é sucesso absoluto nas festas de fim de ano.  Cada um de nós tem aquela receita queridinha,  que a gente aproveita para fazer quando vai ter alguma comemoração, foi atrás dessas receitas que eu fui. Selecionei dez pessoas daqui de Garanhuns e fui até suas casas para aprender, fotografar e publicar aqui no blog os segredinhos. Cada pessoa escolhida irá nos mostrar uma receita que faz e é sucesso. Selecionei somente pessoas daqui de Garanhuns porque é aqui que eu moro e fazer com pessoas de outro lugar seria impraticável, quem sabe para um outro ano (né TAM, Avianca, Azul? kkkk).


9
dez
2013

Frutas da estação são mais nutritivas e mais baratas

por: Mariana Jones

frutas da estação

Olá pessoal,

Vocês conhecem a importância de comer frutas da época? Vamos aprender um pouquinho?

As frutas quando são da estação são mais nutritivas, mais suculentas e gostosas e o mais importante tem menos agrotóxicos. Isso acontece porque já que o clima e o solo favorecem seu cultivo, não necessitam de muitos produtos químicos no plantio. Já falamos aqui no blog sobre a toxicidade que os agrotóxicos trazem ao nosso organismo, né? Dá uma olhadinha nos posts anteriores. E se você não tem condições de consumir alimentos orgânicos, tanto pela dificuldade de encontrar, quanto pelo valor, que na maioria das vezes é muito mais caro, essas frutas de época tornam-se uma ótima opção, pois são muito mais baratas, devido a facilidade da produção. Então, vamos economizar nosso dinheirinho e enriquecer nossa alimentação em mais nutrientes né?


29
nov
2013

Brinquedo Japonês – Popin Cookin – Kit Sushi

por: Patty Martins

brinquedo japonês

Em um dos dias que fomos no bairro da Liberdade, durante minha visita a São Paulo, minha filha mais velha comprou esse brinquedo japonês para os irmãos. Eu não conhecia, mas ela já tinha visto esse tipo de brinquedo em alguns blogs.

Gente é um brinquedo onde as crianças “fabricam” docinhos com formatos inusitados (DIY). Esse que ela comprou é um kit que faz Sushi. No final os Sushi são  um tipo de bala de goma, sabor uva. Bem diferente né? E lá onde compramos na Liberdade, num daqueles mercadinhos, tinha outros kits como o de fazer Donuts, Pizza, Betô, etc…

É muito diver divertido de se fazer. Para falar a verdade, é mais divertido de fazer do que gostoso de comer, kkkk. Não é ruim, mas também não é bom. Achei muito doce.


28
nov
2013

Onde comprar coisas para a cozinha na Rua 25 de março

por: Patty Martins

Rua 25 de março

 1 – Rua 25 de Março, 2 – Metrô – Estação São Bento

Todo mundo já ouviu falar que comprar na Rua 25 de Março, em São Paulo é ótimo, que o preço é excelente e tals, né? Mas a maioria das vezes que a gente vai na 25 é para comprar bijuterias, acessórios de maneira geral, brinquedos e todo tipo de tranqueirinha. Mas, lá também é muito bom para comprar artigos de decoração, material para festas, para embalagem e utensílios de cozinha de maneira geral. É uma área de comércio popular e que muitas vezes a qualidade dos produtos deixa a desejar, mas procurando bem e sabendo comprar você encontra muita coisa boa.


26
nov
2013

Liberdade – O Bairro Oriental de São Paulo

por: Patty Martins

Liberdade São Paulo

 1 – Metrô (Estação Liberdade) 2 – Praça da Liberdade, onde acontece a feirinha nos finais de semana 3 – Rua Galvão Bueno

Como falei no post anterior já voltei de São Paulo. Pensei que daria para fazer uns posts lá, mas não deu, então essa semana começo a postar sobre minhas andanças por lá. E uma das coisa que nunca deixo de fazer quando vou a São Paulo, é andar pela  Liberdade, já perdi a conta de quantas vezes já fui lá.

Se você ainda não conhece, marque na sua agenda uma ida à Liberdade na próxima vez que for em São Paulo. O bairro da Liberdade fica bem no centro da cidade de São Paulo, ao lado da Sé, se você quiser, dá  até para ir a pé e visitar a Catedral da Sé (que é o marco zero da cidade), a Rua Direita e tudo por ali. Se tiver bem disposto e quiser andar um pouco mais dá para ir até o Pátio do Colégio (onde nasceu a cidade de São Paulo) e descer até a famosa Rua 25 de março.

A Liberdade é um passeio que vale muito a pena, reserve um dia inteiro para passar por lá. Lá tem diversas lojas como a Ikesaki e a Audrey (de maquiagem e produtos de beleza) com preços ótimos e se você tiver uma amiga cabeleireira, marca de ir lá com ela que os descontos valem muito a pena. Também tem muitos itens de decoração, papelaria e muita coisa falsifiquê. Mas, eu fico louca mesmo é com os mercadinhos. Neles você encontra alimentos e presentes. Perco horas vendo cada coisinha e sempre volto cheia de ingredientes que nunca acho em nenhum outro lugar.


25
nov
2013

Passeando em São Paulo

por: Patty Martins

Como falei aqui uns dias atrás, eu fui para São Paulo. Fui especialmente para um casamento e aproveitei para passear, visitar alguns amigos e fazer uns contatos de trabalho. Foi tudo ótimo.

Eu amo viajar, a gente renova a mente e volta reenergizada (é assim que se escreve!?) e São Paulo é incrível, é uma metrópole riquissíma culturalmente. Agora que estou morando bem longe, pelo menos uma vez por ano, eu gosto de ir lá. Sempre volto cheia de novidades e com a cabeça a mil, renovada mesmo.


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