25
mar
2014

Sanduíche Natural

por: Patty Martins

Sanduíche natural Sanduíche Natural

Sanduíche Natural é um lanche que até substitui um almoço ou jantar de tão completo. Ele tem o carboidrato, a proteína (do frango e do queijo) e as vitaminas e sais minerais. É uma ótima sugestão para as crianças e se você chama suas crianças para montar o seu próprio sanduíche, elas comem com gosto. Minha dica é colocar todos os ingredientes que você vai precisar em tigelas na mesa e cada um monta o seu sanduíche, vira uma brincadeira e a crianças comem tudinho.

Sirva esse sanduíche com um belo suco natural, combina muito bem,que tal esse:

Suco de Abacaxi com Hortelã

 


11
dez
2013

Sugestão de Presente Caseiro

por: Patty Martins

Há uns dias atrás eu fiz um post dando várias sugestões de receitas que podem ser usadas agora durante as festas de fim de ano, então lembrei que poderia fazer um post com Sugestões de Presentes Caseiros, são receitas que fiz durante  o ano e que, se você colocar em uma bela embalagem, vira lindos e deliciosos presentes caseiros. Então fiz isso, separei nesse post várias ideias que podem ser feitas para presentear.

Todo mundo gosta de receber um presente que foi feito com muito carinho e de quebra você demonstra suas habilidades, quão prendada você é. Então, veja só os que separei:


18
dez
2012

Presente Caseiro: Sal Temperado Picante

por: Patty Martins

Sal picante 1 Presente Caseiro: Sal Temperado Picante

 

Esse sal temperado picante foi fruto de experimentação. Ponto.

Vocês sabem que eu, nesse fim de ano, estou fazendo vários tipos de sal temperado. Na verdade estou fazendo vários presentinhos caseiros. E estava com a ideia de fazer um sal temperado picante que desse para eu temperar carnes assadas. Fui testando as quantidades e cheguei neste, que para mim ficou ótimo. Está com picância média então, se você gosta mais matador, é só acrescentar mais pimenta caiena em pó.

Fica delicioso (para quem gosta de pimenta claro) se você esfregar pedaços de frango, costeletas ou mesmo um peixe e colocar para assar. Ainda não testei fazendo a carne na brasa, mas deve ficar de babar.

Fiz o meu assim:


17
dez
2012

Presente Caseiro: Vinagre de Maçã Aromatizado

por: Patty Martins

Vinagre de maçã aromatizado Presente Caseiro: Vinagre de Maçã Aromatizado

Fiz esse vinagre aromatizado na semana passada aqui em casa. E como outras sugestões que tenho dado de presentes caseiros, quero incluir esse, como um ótimo presente. Tenho usado esse vinagre para temperar salada e fica realmente muito bom.

Para falar a verdade nunca fui muito fã de vinagre, mas faz uns dois anos que o médico recomendou a meu marido usar o vinagre de maçã pelos benefícios que ele traz. Fui pesquisar e pasmem,  o vinagre é realmente cheio de benefícios para a nossa saúde. Ele tem muitos elementos nutritivos importantes, minerais, vitaminas, ácidos essenciais e enzimas. É muito bom para várias doenças e ótimo para EMAGRECER. Uau. Minha dica é, incorpore o uso do vinagre no seu dia a dia. E para variar o sabor procure aromatizar. Dá para aromatizar com vários sabores, eu fiz esse:


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