Guacamole receita

Guacamole – Comida Mexicana

Guacamole é aquele tipo de pastinha que a gente começa a comer e não para mais, é uma delícia. Que bom, que sem exagerar na quantidade, ela é super saudável. Tem que cuidar na quantidade também, porque ...

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Molho de Iogurte

Molho de Iogurte (Leve e saudável)

Esse molho de iogurte é uma ótima dica de molho mais leve e saudável para temperar a sua salada. Ele é uma delícia e você pode variar os temperos conforme o seu gosto. Eu mesma gosto de colocar coent ...

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Como cozinhar grão de bico

Como cozinhar grão de bico

Há um tempo atrás eu já fiz um post aqui no blog mostrando como fazer grão de bico. Está bem completo. Portanto, se você não tem muita desenvoltura na cozinha, eu te aconselho a dar um pulinho lá e ver ...

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Açúcar de Coco

Bolo de Maçã feito com açúcar de coco

Alguns pacientes não se adaptam bem ou preferem não usar adoçantes, e   questionam qual a melhor opção de açúcar e o quanto usar diariamente. O consumo de açúcar e outras guloseimas preparadas com e ...

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Doce de Abóbora Diet

Doce de Abóbora Diet

Esse Doce de Abóbora Diet é especial para quem tem diabetes ou está fazendo alguma dieta de emagrecimento. Ele é muito fácil de fazer e gostoso. Quando estou fazendo dieta, é esse o doce que eu faço ...

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Chá de hibisco com maçã e especiarias

Chá de Hibisco com Maçã e Especiarias

Sim esse chá pode ser consumido tanto quente, quanto gelado. Eu gosto dos dois jeitos.  Fora que é um chá cheio de benefícios. Vocês viram o post sobre o hibisco, que tem aqui no blog? Eu tenho proc ...

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