24
out
2013

Luta Contra o Câncer de Mama: Outubro Rosa

por: Patty Martins

Há alguns anos, quando chega o mês de outubro sempre embarco nessa campanha contra o câncer de mama, fazendo posts sobre o Outubro Rosa, aqui no blog. O Outubro Rosa é um movimento internacional que mobiliza a população nessa luta. Inclusive, alguns monumentos importantes pelo mundo recebem uma iluminação cor de rosa para nos lembrar de fazermos a prevenção.

Aproveite agora e faça o auto-exame e se você já tiver mais de 40 anos faça uma mamografia todo ano. Agora, se tiver parentes que já tiveram câncer de mama faça uma mamografia anual a partir dos 30 anos. O diagnóstico precoce aumenta muito as chances de cura.

Esse ano, aqui na região estamos tendo uma grande mobilização. A V GERES (Gerência Regional de Saúde) está estimulando várias iniciativas por toda a região, 21 municípios estão participando.

Eu fui convidada pela Secretária de Saúde de Lagoa do Ouro para participar ontem (23/10), da Caminhada Rosa, no município. Foi um dia muito bom e eu gostei muito de participar, veja um resuminho que fiz:


26
out
2011

Criatividade meu povo!

por: Patty Martins

Você que sempre está comigo aqui no blog, sabe o quanto eu detesto desperdício de comida. Sempre tenho uma receitinha por aqui reaproveitando alguma sobra, né?
Se você quiser ver algumas, vai ali na coluna da direita e clica em Reaproveitamento e você vai ver todas as receitas que eu já fiz aqui.
Eu acho incrível como as pessoas jogam comida fora, não dá para acreditar. São panelas praticamente cheias de arroz que ficou rolando de um dia para o outro e ninguém comeu e que poderiam perfeitamente virar torta, pizza, bolinhos, etc… São bananas que ficam a semana inteira na fruteira e ninguém come e começam a ficar pretas, mas daria com certeza para fazer uma sobremesa com banana caramelada, bolo de banana, etc… Sobrou legumes que tal fazer um suflê, uma torta ou panquecas.
Enfim, existem mil e uma possibilidades. O que não pode faltar mesmo é um tiquinho de criatividade e boa vontade.

Tô falando tudo isto para levantar uma bandeira de consumo consciente mesmo.

Se você não tem muita criatividade para reaproveitar as sobras, então compra menos. Assim menos comida vai para o lixo.

Veja este vídeo que interessante sobre desperdício de comida no Brasil

 

Eu sei que muitas pessoas que vem aqui no blog pegar uma receita que eu testei ou uma dica que eu dei, já tem esta consciência do Não Desperdício. Então aproveita aí nos comentários e dá algumas dicas do que você faz para evitar jogar comida no lixo. Deixa aqui sua ideia ou sua receita.

 


4
out
2011

Outubro Rosa – Chegou a hora de lembrar de se cuidar

por: Patty Martins

Desde o ano passado que participo do Outubro Rosa, você ainda não sabe do que se trata?

É um movimento popular e internacional que mobiliza a população na luta contra o câncer de mama. A cor rosa é devido o laço que simboliza a campanha . Então, durante este mês inteirinho vamos ver ações para  conscientizar e se prevenir contra o câncer de mama.

Aproveite toda esta movimentação e faça o auto-exame e se você tiver mais de 40 anos faça uma mamografia anual. Se tiver parentes que já tiveram câncer de mama faça uma mamografia anual a partir dos 30 anos. O diagnóstico precoce aumenta muito as chances de cura.

Segundo o  INCa (Instituto Nacional do Câncer) o Brasil tem cerca de 49 mil casos por ano, isto dá 134 novos casos por dia ou 5 novos casos por hora e anualmente morrem cerca de 10 mil mulheres por causa do câncer de mama aqui no nosso país. Então participe, divulgue esta campanha, faça seus exames e espalhe esta ideia.

O câncer de mama é o segundo tipo de câncer mais frequente no mundo e o mais comum entre as mulheres. Portanto eleja seu Dia Rosa , o dia da sua mamografia, e se cuide. Deixe seus afazeres um pouquinho de lado e tire um tempo para se cuidar.

Mais informações você tem no site da FENAMA (Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama)


2
jun
2011

Operação Sorriso – Mais uma corrente do bem #os_pepsi

por: Patty Martins

Fiquei emocionada ao ser convidada para participar desta campanha e espero que eu possa te mobilizar com isto.

Primeiro: O que é esta campanha?

Bem, a ONG Operação Sorriso composta por profissionais da saúde, dedica-se a oferecer segurança e cirurgias reconstrutivas para crianças que nasceram com deformidades faciais, tais como a fissura lábio-palatina. Desde 1982, a Operação Sorriso – através de dedicados voluntários – tem oferecido cirurgias gratuitas para crianças em mais de 50 países, devolvendo a elas o sorriso e a esperança de um futuro melhor.

Estima-se que mais de 200.000 crianças nascem por ano no mundo acometidas pela fissura. Somente no Brasil estima-se que sejam mais de 5.600. Geralmente com severas dificuldades para se alimentar, falar, socializar-se ou mesmo sorrir. Algumas delas são excluídas, escondidas do contato social e rejeitadas. E na maioria dos casos, seus pais não têm condições de pagar pela cirurgia que elas tanto necessitam para terem uma vida normal.

Desde então, mais de 160.000 crianças, sendo mais de 3.500 somente no Brasil, tiveram a chance de uma nova vida devido ao trabalho destas pessoas.

Como podemos ajudar?

Podemos ajudar de duas formas.

A primeira, participando da campanha de responsabilidade social criada em 2010 pela Pepsi em uma área especial no Facebook da marca www.facebook.com/PepsiBrasil para divulgar a ação para o público de uma maneira inovadora e criativa.

Como funciona:

Clique aqui e você vai ver um aplicativo de áudio que disponibilizará cinco tipos de risadas de crianças. Toda vez que uma pessoa apertar a tecla “play” para escutar um dos áudios, a Pepsi vai doar US$ 0,50. Os usuários também poderão fazer o download das risadas e usá-las como ringtones ou repassar para amigos e familiares. Será possível também incluir os áudios nos próprios perfis do Facebook, de forma que haja uma interação e compartilhamento da campanha nas redes sociais.

Nesse mesmo ambiente, haverá fotografias das crianças-símbolo da entidade em preto e branco, divididas em pequenos quadrados. Cada vez que uma pessoa ouvir uma das risadas, um desses quadrados ficará colorido. O site terá um contador automático que mostrará a progressão da quantidade de dólares arrecadada até chegar à marca de US$ 100 mil.

Você pode ajudar também, divulgando esta campanha entre seus amigos e contatos com a seguinte mensagem:

Ouça a risada das crianças! Pepsi doará US$0,50 por Play para Operação Sorriso #os_pepsi http://on.fb.me/hHzVCy

Retransmita esta mensagem para quem você puder, para que possamos arrecadar os 100.000 dólares e fazer muitas crianças felizes como estas três aí em baixo.


5
out
2010

Campanha Contra o Câncer de Mama #OutubroRosa

por: Patty Martins

Este ano fui convidada pela Sam e por outras blogueiras para participar do Outubro Rosa. O que é o Outubro Rosa? É um mês inteirinho dedicado a conscientização e prevenção do câncer de mama. Durante todo este mês serão feitas ações, chamando às mulheres para se cuidar.

Mulher é um bicho esquisito (já disseram isto, né?), ela cuida de todo mundo e fica sempre se deixando para segundo plano. Então o Outubro Rosa tem este objetivo, avisar que chegou a hora de se cuidar, que chegou a hora dos exames. Se você tem parentes com câncer de mama a partir de 30 anos, comece a fazer mamografia e se não tiver, comece a fazer a partir dos 40 anos. O auto-exame, este sim, não tem idade, faça sempre. Abra um espacinho na sua agenda para se cuidar.

Fiquei estarrecida com esta informação que vi no site Mulher Consciente: Só 10% dos casos de câncer de mama são hereditários, os outros 90% são causados por fatores ambientais e comportamentais, como alimentação, estilo de vida, ingestão de álcool, excesso de peso, etc… Então, pode acontecer com qualquer um de nós.

E ainda, no mundo 8 milhões de pessoas  por ano recebem diagnóstico de câncer de mama. Em cada três mulheres, uma tem, teve ou terá algum tipo de câncer em sua vida e, destas, uma em cada dez desenvolverá câncer de mama. É de impressionar, né?

Com um diagnóstico precoce e com tratamento adequado muitas pessoas são curadas. Então aproveite, este mês e procure seu médico, faça os exames e se cuide.

Podemos reduzir, e muito, os riscos de ter câncer de mama, fazendo exercícios regularmente, tendo uma alimentação saudável, se mantendo em um peso adequado, diminuindo o consumo de bebida alcoólica.

Para mais informações veja o site da FEMAMA (Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama)

Este post faz parte de uma blogagem coletiva

Leia outros posts muito bons:

Se quiser acompanhar a blogagem coletiva vá no A Vida Como A Vida Quer, da Sam Shiraishi.