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Sanduíche Natural

Sanduíche Natural é um lanche que até substitui um almoço ou jantar de tão completo. Ele tem o carboidrato, a proteína (do frango e do queijo) e as vitaminas e sais minerais. É uma ótima sugestão para as crianças e se você chama suas crianças para montar o seu próprio sanduíche, elas comem com gosto. Minha dica é colocar todos os ingredientes que você vai precisar em tigelas na mesa e cada um monta o seu sanduíche, vira uma brincadeira e a crianças comem tudinho.

Sirva esse sanduíche com um belo suco natural, combina muito bem,que tal esse:

Suco de Abacaxi com Hortelã

 

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Vender comida é uma boa opção para ganhar um dinheirinho

Trabalhar com comida é um excelente negócio, fato. Não é uma das coisas mais fáceis, falo por experiência própria. Eu nunca tive um restaurante (minha mãe é que tem uma lanchonete), mas eu já vendi comida (e outras cositas). Uma das coisas que já vendi foi Pão de Mel. Por isso falo que não é fácil, mas é uma boa coisa se você gosta de cozinha.

É uma trabalheira danada e muitas vezes o lucro não compensa o trabalho e os custos que você teve, vai depender da região que você mora e do tipo de cliente que você tem. Por isto é fundamental que você planeje bem. Mesmo que você só vá fazer para conseguir um dinheirinho, um quebra-galho. Planejamento é a base para tudo. Quem sabe você não alcance tamanho sucesso que o quebra-galho se torna uma carreira de sucesso. Você se torne um grande chef ou uma empresária de sucesso. Tem tantos exemplos por aí.

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Faço e Vendo

Faço e Vendo: Saladas e comidas leves, por Guga Pessoas

Fiquei super encantada quando vi esse serviço delivery que o Guga está prestando aqui em Garanhuns. Normalmente em cidades pequenas e médias o que encontramos para encomendar são salgados e docinhos, bolos, essas coisas, por isso achei a iniciativa dele tão legal: vender saladas e comidas leves.

O Guga é um querido que desde o início do blog aparece por aqui. Ele é chef e professor universitário. Lembra quando fui no Bistrô Senac? Ele era um dos professores que estavam dando o treinamento por lá. Ele aparece nas fotos como Gustavo Santos.

Vamos conhecer um pouquinho mais deste novo (não tão novo, rs) serviço que o Guga está emcabeçando.

Guga Pessoas – Garanhuns -PE

Meu contato mais intimo com a gastronomia aconteceu durante o mestrado, onde fiz uma pesquisa ligada a gastronomia e ao turismo. Cozinhar passou a ser o meu sonho. E o Kefi Saladas é a prova de que meu sonho se tornou realidade. A partir de agora, não cozinho mais só para mim, cozinho, também, para você. Por isso, nos pratos que elaboro e sirvo, faço sempre o meu melhor, coloco um pouco de mim e cada um deles representa quem eu sou.

Hipócrates, o pai da medicina, há mais de 2.500 anos, já dizia: “Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio”. Foi pensando nisso que o Kefi Saladas surgiu. Comecei a fazer saladas, pois precisava emagrecer, mas por não ser um grande fã, tinha a necessidade de, primeiro, “comer com os olhos”, assim passei a fotografar cada salada e postar no Facebook. E com os comentários dos amigos, percebi que Garanhuns precisava desse serviço.

Nosso conceito é baseado em servir saladas e outras comidas leves (só delivery, por enquanto), com alimentos frescos e pouca alteração de sabor dos mesmos, isso porque queremos ajudar você a se alimentar bem, manter uma vida saudável e, especialmente, saber o que, por que e para que está ingerindo cada alimento, proporcionando-lhe, assim, uma melhor qualidade de vida.

Nossa missão é oferecer opções de almoço leves, saudáveis, saborosas, de origem segura e comprovada. Para isso preocupamo-nos e escolhemos com cuidado nossos fornecedores; frutas, verduras, legumes, raízes e tubérculos são livres de agrotóxicos e comprados juntos à Cooperativa de Agricultura Familiar de Garanhuns e produtos como peixe e frutos do mar na Vivenda do Mar.

As Saladas

As saladas são acompanhadas por uma porção de arroz (90 g) (pode ser arroz integral) e também por molho especial (30 g), exceto a de Camarão e a de Kani especial. Entre em contato e peça o cardápio para você conhecer todas as opções disponíveis.

Com o intuito de manter nosso padrão de qualidade, as saladas são feitas no momento do pedido do cliente, para agilizar sua entrega, encomende a sua até às 10h e agende o horário, aproximado, da sua entrega.

As entregas são feitas de segunda a sexta-feira (exceto feriados), das 11h ás 13h30min. 

CONTATOS PARA PEDIDOS:

O valor do nosso delivery é de R$ 2,00, válido somente para Garanhuns

Telefones: (87) 3761-1664 e 9606-6912 (TIM). Os pedidos podem ser feitos até às 13h15

Atendemos por email e MSN até às 10h – kefisaladas@hotmail.com

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Se você faz alguma coisa para vender e quer aparecer no Aqui na Cozinha, mande um email para mim: contato@aquinacozinha.com. O blog não se responsabiliza por eventuais falhas nos serviços prestados pelos profissionais divulgados. Qualquer responsabilidade é deles.

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Faço e Vendo: Bolo na Xícara, por Larissa Lins

Estou começando esta seção aqui no blog: Faço e Vendo. Sempre quis fazer isto e quando a Larissa me procurou para falar do seu trabalho achei que tinha chegado a hora.

Então, de vez em quando vou apresentar para vocês, pessoas como eu e como você que resolveram fazer e vender alguma coisa relacionada a culinária. Espero que vocês gostem e se inspirem com estes exemplos.

Vou deixar ela mesma contar a história:

Larissa Lins – Recife

Meu nome é Larissa Lins, tenho 18 anos, sou de Recife, estudante de direito da UFPE 

(Universidade de Pernambuco). Minha paixão por cupcakes existe desde que eu os vi pela primeira vez no seriado Sex and The City.

O começo

 Em junho de 2011 eu comecei a fazer cupcakes apenas para meus amigos e familiares, nunca passou pela minha cabeça vender alguma coisa na vida, ainda mais cupcakes! Depois de alguns meses, meus pais me incentivaram e foi assim que a Bolo na Xícara surgiu!

Sempre se surpreendem positivamente com a minha idade, o que pra mim é um elogio, pois responsabilidade e determinação não me faltam.

Eu pesquisei muito, testei muitas receitas até encontrar a minha preferida, e mesmo assim ela ainda sofreu algumas alterações. Cozinha é uma questão de amor e dedicação, MUITA dedicação, várias fornadas foram perdidas até eu encontrar um padrão de qualidade. Estou sempre em busca de inovações, costumo sempre perguntar a meus clientes o que eles acharam e anoto todas as críticas: cozinha não combina com soberba.

Qualidade

 Meus bolinhos são feitos com produtos de qualidade e muita higiene na cozinha, além de carinho, é claro. Conto com o apoio do meu namorado, amigos e de todos os meus familiares, o que é muito importante.

O que eu mais escuto como elogio, é que meus cupcakes são deliciosos por serem bem recheados e muito caseiros, sempre falam que o meu cupcake de brigadeiro é igual ao que comiam na infância.

Acho que cada profissional segue uma linha, a minha é essa: sabor e simplicidade.

Os Cupcakes

Atualmente faço 15 sabores, existem os mais tradicionais como o Bem Casado e o Brigadeiro, os de fruta como Maracujá e Coco, e os mais inovadores como o de Alpino. Além disso, sempre faço cupcakes especiais dependendo da época, como os sabores exclusivos para a páscoa. Minha produção semanal média é de 200 cupcakes. 

Os preços variam de R$ 3,50 a R$ 4,50. Podem vir buscar na minha casa ou pagar a taxa de entrega.

 

As encomendas pode ser feitas por:

Facebook: Bolo na Xicara Cupcakes
www.bolonaxicaracupcakes.blogspot.com
Telefone: (81) 9263-3495

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Se você faz alguma coisa para vender e quer aparecer no Aqui na Cozinha, mande um email para mim: contato@aquinacozinha.com. O blog não se responsabiliza por eventuais falhas nos serviços prestados pelos profissionais divulgados. Qualquer responsabilidade é deles.