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Luta Contra o Câncer de Mama: Outubro Rosa

Há alguns anos, quando chega o mês de outubro sempre embarco nessa campanha contra o câncer de mama, fazendo posts sobre o Outubro Rosa, aqui no blog. O Outubro Rosa é um movimento internacional que mobiliza a população nessa luta. Inclusive, alguns monumentos importantes pelo mundo recebem uma iluminação cor de rosa para nos lembrar de fazermos a prevenção.

Aproveite agora e faça o auto-exame e se você já tiver mais de 40 anos faça uma mamografia todo ano. Agora, se tiver parentes que já tiveram câncer de mama faça uma mamografia anual a partir dos 30 anos. O diagnóstico precoce aumenta muito as chances de cura.

Esse ano, aqui na região estamos tendo uma grande mobilização. A V GERES (Gerência Regional de Saúde) está estimulando várias iniciativas por toda a região, 21 municípios estão participando.

Eu fui convidada pela Secretária de Saúde de Lagoa do Ouro para participar ontem (23/10), da Caminhada Rosa, no município. Foi um dia muito bom e eu gostei muito de participar, veja um resuminho que fiz:

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Outubro Rosa – Chegou a hora de lembrar de se cuidar

Desde o ano passado que participo do Outubro Rosa, você ainda não sabe do que se trata?

É um movimento popular e internacional que mobiliza a população na luta contra o câncer de mama. A cor rosa é devido o laço que simboliza a campanha . Então, durante este mês inteirinho vamos ver ações para  conscientizar e se prevenir contra o câncer de mama.

Aproveite toda esta movimentação e faça o auto-exame e se você tiver mais de 40 anos faça uma mamografia anual. Se tiver parentes que já tiveram câncer de mama faça uma mamografia anual a partir dos 30 anos. O diagnóstico precoce aumenta muito as chances de cura.

Segundo o  INCa (Instituto Nacional do Câncer) o Brasil tem cerca de 49 mil casos por ano, isto dá 134 novos casos por dia ou 5 novos casos por hora e anualmente morrem cerca de 10 mil mulheres por causa do câncer de mama aqui no nosso país. Então participe, divulgue esta campanha, faça seus exames e espalhe esta ideia.

O câncer de mama é o segundo tipo de câncer mais frequente no mundo e o mais comum entre as mulheres. Portanto eleja seu Dia Rosa , o dia da sua mamografia, e se cuide. Deixe seus afazeres um pouquinho de lado e tire um tempo para se cuidar.

Mais informações você tem no site da FENAMA (Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama)

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Campanha Contra o Câncer de Mama #OutubroRosa

Este ano fui convidada pela Sam e por outras blogueiras para participar do Outubro Rosa. O que é o Outubro Rosa? É um mês inteirinho dedicado a conscientização e prevenção do câncer de mama. Durante todo este mês serão feitas ações, chamando às mulheres para se cuidar.

Mulher é um bicho esquisito (já disseram isto, né?), ela cuida de todo mundo e fica sempre se deixando para segundo plano. Então o Outubro Rosa tem este objetivo, avisar que chegou a hora de se cuidar, que chegou a hora dos exames. Se você tem parentes com câncer de mama a partir de 30 anos, comece a fazer mamografia e se não tiver, comece a fazer a partir dos 40 anos. O auto-exame, este sim, não tem idade, faça sempre. Abra um espacinho na sua agenda para se cuidar.

Fiquei estarrecida com esta informação que vi no site Mulher Consciente: Só 10% dos casos de câncer de mama são hereditários, os outros 90% são causados por fatores ambientais e comportamentais, como alimentação, estilo de vida, ingestão de álcool, excesso de peso, etc… Então, pode acontecer com qualquer um de nós.

E ainda, no mundo 8 milhões de pessoas  por ano recebem diagnóstico de câncer de mama. Em cada três mulheres, uma tem, teve ou terá algum tipo de câncer em sua vida e, destas, uma em cada dez desenvolverá câncer de mama. É de impressionar, né?

Com um diagnóstico precoce e com tratamento adequado muitas pessoas são curadas. Então aproveite, este mês e procure seu médico, faça os exames e se cuide.

Podemos reduzir, e muito, os riscos de ter câncer de mama, fazendo exercícios regularmente, tendo uma alimentação saudável, se mantendo em um peso adequado, diminuindo o consumo de bebida alcoólica.

Para mais informações veja o site da FEMAMA (Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama)

Este post faz parte de uma blogagem coletiva.

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