Nesse período de verão, nada como beber uma bebida, bem fresquinha e água saborizada é uma boa opção porque não tem calorias e nesses dias de comilança é ótimo.
Uma ótima dica é colocar várias jarras ou suqueiras na mesa com vários sabores de água, principalmente em dias de festa porque é uma opção para quem não quer beber bebidas açucaradas ou diets.
Se quiser aproveite a dica de fazer águas saborizadas, coloque ingredientes que agreguem nutritivamente. Por exemplo, você pode usar além dos ingredientes que usei para fazer essa, gengibre, canela ou mesmo substituir o melão por melancia e fazer gelos de curcúma.
Água Saborizada com Melão, Limão e Hortelã
- Ingredientes
- 2 fatias de melão
- 1 limão
- 1 mão cheia de folhas de hortelã
- Gelo a gosto
- 1,5 litro de água
Modo de Preparo
- Assista ao vídeo para ver como eu fiz:
