Um post bem básico para quem quer aprender a fazer feijão branco. Tem muitas dicas como todo post de receitas básicas que publico.
O arroz integral é uma arroz que demora mais para cozinhar porque é um grão mais duro, mas para resolver essa questão uma das dicas é deixar o arroz de molho na noite anterior. Tem gente também, que diz que o arroz integral tem um sabor forte por isso coloquei lá embaixo no post algumas formas de temperar o arroz integral.
Esse é um petisco delicioso, sinceramente, gosto mais do que batata frita e é saudável. Principalmente se for feita com uma macaxeira de boa qualidade, bem molinha e sem fibras.
Livro muito bom do André Boccato que vem acompanhado de uma bolsa térmica super fofa. Vem saber mais sobre o Marmita Chic e Saudável e ver algumas fotos.
Esse peixe é fácil de fazer, muito saboroso e muito saudável. Com um arrozinho melhor ainda, veja como fiz.
Essa é uma dica ótima para quem quiser comer um prato que lembra muito o arroz, mas sem carboidrato. Fica bem leve e uma delícia. Substitui muito bem o arroz de todo dia.
Essa é uma deliciosa sopa de abóbora com chia, saudável e cheia de nutrientes. Uma ótima opção. Vem ver.
Nesse post dou uma sugestão de uma comidinha quente que fiz durante a minha detox e que é uma delícia.
Nesse post faço listas do que comer e do que evitar na detox e incluo muitos links que direcionam para informações nutricionais deles.
Nesse post falo do que fiz antes de começar a detox e minhas impressões e dificuldades.
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