Uma maneira deliciosa, diferente e fácil de fazer Salmão é com essa crosta de gergelim, veja.
Essa é uma excelente sobremesa para quem é diabético ou quer comer uma sobremesa com poucas calorias para emagrecer. Ela é simples de fazer, mas fica bem gostosa.
Essa é uma torta rústica de maçã com canela que foi feita com adoçante. É uma torta diet, própria para diabéticos.
A nutricionista Mariana Jones nos ensina fazer uma deliciosa Moqueca Nutritiva, que é uma delícia e super saudável.
Receita deliciosa feita pela Aniliese e seu filho Dany. Eles fizeram um Filé de Atum com molho de Shoyu e Gergelim muito fácil, veja.
A nutricionista Mariana Jones nos ensina a fazer uma misturinha para chá antioxidante para tomarmos no dia a dia.
Veja como fazer os deliciosos chips de banana verde, só que feito de forma saudável.
Assim que sentimos azia pensamos logo em tomar um antiácido, mas que tal evitar o que causa a azia e fazer um suco digestivo e cicatrizante da mucosa gástrica, vem ver.
Veja como fazer um ótimo caldo de legumes caseiro, sem conservantes e aditivos e ótimo para usar em outras receitas.
A nutricionista Mariana Jones nos mostra como fortalecer o sistema imunológico nesses dias de frio e também faz um chá anti gripe.
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