Minha lista do que comer na detox

O que comer e o que evitar na detox

Nesse post faço listas do que comer e do que evitar na detox e incluo muitos links que direcionam para informações nutricionais deles.

Detox: algumas dicas

comprinhas para a detox

Nesse post falo do que fiz antes de começar a detox e minhas impressões e dificuldades.

Minha detox…

Minha detox

Nesse post, começo a mostrar a detox que fiz assim que voltei de férias e nele explico que não se trata de uma dieta, mas de uma determinação em comer limpo. Esse é o primeiro de vários posts que preparei sobre isso.

Sopa Detox de Aspargos

Sopa detox de aspargos

Conheça as propriedades nutricionais do aspargo que é um alimento alcalino, antioxidante e antiinflamatório e aprenda a fazer uma sopa detox com ele.

Receita de Suco Verde ou Suco Detox

Receita de Suco Verde ou Suco Detox

Mostro aqui a minha Receita de Suco Verde ou Suco Detox. Tenho tomado ele desde que mudei a minha alimentação e estou comendo mais saudavelmente