Minha detox
Conversa na Cozinha

Minha detox…

Nesse post, começo a mostrar a detox que fiz assim que voltei de férias e nele explico que não se trata de uma dieta, mas de uma determinação em comer limpo. Esse é o primeiro de vários posts que preparei sobre isso.

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melão
Receita Saudável

O que fazer quando a azia ataca?

Assim que sentimos azia pensamos logo em tomar um antiácido, mas que tal evitar o que causa a azia e fazer um suco digestivo e cicatrizante da mucosa gástrica, vem ver.

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Sal, qual a melhor escolha?

O excesso de sódio é extremamente prejudicial a nossa saúde e as pesquisas demonstram que o consumo médio de sódio dos brasileiros é o dobro do recomendado. Venha ver qual o mais sal mais indicado.

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