Receita de Chá Antioxidante

chá antioxidante

A nutricionista Mariana Jones nos ensina a fazer uma misturinha para chá antioxidante para tomarmos no dia a dia.

Você conhece a dieta paleolítica?

A Dieta Paleolítica é caracterizada pelo consumo de alimentos semelhantes aos de nossos ancestrais e pode trazer muitos benefícios para a nossa saúde. Vem saber mais.

O que fazer quando a azia ataca?

melão

Assim que sentimos azia pensamos logo em tomar um antiácido, mas que tal evitar o que causa a azia e fazer um suco digestivo e cicatrizante da mucosa gástrica, vem ver.

Receita de Caldo de Legumes

Caldo de legumes receita

Veja como fazer um ótimo caldo de legumes caseiro, sem conservantes e aditivos e ótimo para usar em outras receitas.

Sal, qual a melhor escolha?

O excesso de sódio é extremamente prejudicial a nossa saúde e as pesquisas demonstram que o consumo médio de sódio dos brasileiros é o dobro do recomendado. Venha ver qual o mais sal mais indicado.

Dicas de petiscos saudáveis

Petiscos saudáveis

A nutricionista Mariana Jones dá algumas dicas de petiscos saudáveis para você comer torcendo para o Brasil nessa copa do mundo.

Os perigos de usar adoçante

Adoçantes são substâncias artificiais que o nosso organismo não esta preparado para receber. Por ser uma toxina, altera o metabolismo e fica estocado nas célula, venha ver quais as melhores opções para substituí-los.