Esse Bolo de Coco Low Carb é feito com coco fresco e é uma ótima opção para diabéticos e para quem está fazendo uma alimentação com baixo carboidrato.
A primeira vez que vi a receia desse Repolho Assado foi num site gringo (não lembro se foi da Martha Stewart , pois já tem um tempão) dai virou mania, porque gosto muito de repolho e essa receita é muito prática. Eu sirvo ele como acompanhamento, para carne assada, por exemplo. E é uma receita lowcarb, ótima.
Esse Pão de Castanha Low Carb, é surpreendentemente delicioso. Estou viciada nele. E o bom é que ele é baixo carboidrato, ótimo para quem se preocupa com a saúde.
Esse molho de iogurte além de saudável é saboroso, rápido e prático, você pode deixar ele preparado na geladeira de um dia para o outro.
Tem se falado muito no Açúcar de Coco, aqui tem um post da nutricionista Fernanda Zanovello falando sobre os benefíciosdele e dando uma receita
A quinoa é um cereal fonte de proteínas, fibras, fósforo, potássio, magnésio, ferro. Nos posts anteriores comentamos sobre a importância desses nutrientes para o organismo. As proteínas presentes nesse cereal são de origem vegetal, sendo livre de gorduras saturadas e colesterol.
Você já usou semente de girassol? Nesse post a nutricionista Fernanda Zanovello nos fala dos benefícios e nos mostra um refogado feito com ela.
Com esse friozinho que está chegando essa sopa é uma boa, além de deliciosa é bem saudável.
O arroz integral é uma arroz que demora mais para cozinhar porque é um grão mais duro, mas para resolver essa questão uma das dicas é deixar o arroz de molho na noite anterior. Tem gente também, que diz que o arroz integral tem um sabor forte por isso coloquei lá embaixo no post algumas formas de temperar o arroz integral.
Blog Aqui na Cozinha está licenciado com uma Licença Creative Commons Atribuição-NãoComercial 4.0 Internacional. Estamos no ar desde 2009 © 2020 todos os direitos reservados