Cajuzinho Fit
Diet e Light

Receita de Cajuzinho Fit

Esse Cajuzinho Fit é um docinho delicioso para quem está fazendo dieta ou para quem é diabético. Ele não vai ao fogo e é muito fácil de fazer.

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Nugget de frango saudavel
Receita Saudável

Nuggets de Frango Saudável

Esses nuggets não devem nada aos que compramos congelados. São deliciosos. Claro que bem mais saudáveis do que os que compramos pronto, pois esses temos certeza dos que tem neles. Com certeza as crianças vão gostar, ofereça a elas sem dizer que é saudável e veja.

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Bolo de Coco Lowcarb
Diet e Light

Bolo de Coco Low Carb

Esse Bolo de Coco Low Carb é feito com coco fresco e é uma ótima opção para diabéticos e para quem está fazendo uma alimentação com baixo carboidrato.

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Repolho assado
Legumes e Vegetais

Repolho Assado – Um ótimo acompanhamento

A primeira vez que vi a receia desse Repolho Assado foi num site gringo (não lembro se foi da Martha Stewart , pois já tem um tempão) dai virou mania, porque gosto muito de repolho e essa receita é muito prática. Eu sirvo ele como acompanhamento, para carne assada, por exemplo. E é uma receita lowcarb, ótima.

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Pão de Castanha Low Carb
Low Carb

Pão de Castanha Low Carb

Esse Pão de Castanha Low Carb, é surpreendentemente delicioso. Estou viciada nele. E o bom é que ele é baixo carboidrato, ótimo para quem se preocupa com a saúde.

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Receita Saudável

Hambúrguer de Carne com Quinoa e os Benefícios Desse Cereal

A quinoa é um cereal fonte de proteínas, fibras, fósforo, potássio, magnésio, ferro. Nos posts anteriores comentamos sobre a importância desses nutrientes para o organismo. As proteínas presentes nesse cereal são de origem vegetal, sendo livre de gorduras saturadas e colesterol.

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